Fin de Semana: Días de Sacar el Stress

Como sabemos los viernes, son el último día de la semana y por tratarse de éste, la gran mayoría de población adolescente, pues de acuerdo a los comentarios dados por parte de mis amigos y primos, como dicen: “es el día en que buscamos la forma de sacar el Stress”, para lo cual principalmente asisten a discotecas, a los llamados Vinos Pub, antros, etc., a los cuales consideran como lugares de diversión y relajo, llegando a justificar que la diversión y el relajo corporal, sirven para recuperar las energías perdidas durante la labores realizadas en el transcurso de la semana.

Dicha problemática ha incrementado considerablemente en los últimos años, recuerdo que el sábado pasado asistí al bautizo de mi sobrina en segundo grado en la Iglesia Consolación, ubicada en Santa Victoria. Al ingresar a misma me di con la grata sorpresa que más del 80 % de los invitados no asistió a tan significativo acto, pero si estuvieron en el baile, con lo cual no estoy de acuerdo y supongo que ustedes también. Vista esta problemática me causó impresión ver el cómo se está perdiendo la significado de las celebraciones y costumbres, producto de la modernidad y de la globalización, es más por el hecho de ser auditivo y tal como me comentaba una prima de 13 años, la fiesta esta fea, aburrida, hasta me propuso ir la Herradura, la cual estaba a media cuadra del local. Frente a esta propuesta, de inmediato observé al mencionado establecimiento, percatándome que había una inmensa cola de jóvenes que según los rasgos físicos podían tener desde 13 años a más, veía algunos nerviosos, quizás por ser la primera vez que asistían a un establecimiento como este o por el hecho de ser vistos por sus padres a los cuales no les dijeron, pero entre una y otra preocupación todos entusiasmados por ingresar. Viendo esta realidad me pregunte ¿Tantos adolescentes asisten?, ¿Porqué tanta demanda? ¿Qué de bueno hay allí para asistir?, supongo que las respuestas ellos y los que asisten a estos lugares deben saber, pues yo me limito a responder porque será muy casualmente que asista, pero investigando y como sabemos los adolescentes se caracterizan por experimentar cosas nuevas, las mismas que son por la naturaleza de los amigos, la mancha o el equipo con el que se relacionan, siendo estos el núcleo que generan diferentes formas de conducta que se le propone seguir durante el desarrollo de sus vidas. Otra razón es porque en sus hogares están aburridos, no encuentran un lugar ameno, no son escuchados, los padres no propician el dialogo, las tertulias, así como las reuniones de amigos no se hacen para conversar, debatir, exponer ideas, sino para tomar como dicen unos tragos, y entre unos y otros hasta finalmente salir embriagados por el alcohol el cual puede ocasionar problemas adicionales.

Yo me pregunto, ¿ Hoy en día dónde están aquellas tertulias medievales?, aquellos debates, puntos de vista, y soluciones a los problemas en común. Así mismo ¿Dónde se encuentran los libros?, y su papel?, existen bibliotecas públicas, privadas y personales, esperando que alguien desempolve los libros y sean leídos, no para cumplir con un trabajo o para sacar una nota, sino por iniciativa propia, hecho que José Agustín de la Puente Candamo, considera que "debe primar en los jóvenes de hoy, el amor a los libros y a la lectura quieta y reflexiva, ésta en la entraña de la vida intelectual sufre en nuestro tiempo las exigencias de la prisa y de los avances técnicos en las comunicaciones". Por lo tanto se debe promover y defender el cariño a la lectura que busque comprender y no memorizar, y que sea una compañera inseparable en todos los momentos de la vida, pues "El hombre que ama y vive la lectura nunca se sentirá solo". Es interesante esta reflexión aplicarla a algunos casos concretos. Hoy día un muchacho acude al Internet, acude a los titulares de algunas revistas, acude a las primeras páginas de algunos periódicos y muchas veces no lee un libro completo, de principio a fin. Dios sabe si dentro de un siglo o menos muera el libro, como murió antes el rollo de pergamino cuando apareció el libro, pero mientras tengamos al libro en las manos hay que entender que ese es el primer camino y que no hay un reemplazo y que el libro que tenemos en nuestro escritorio o en nuestra mesa de noche es parte de nuestra vida, para lo cual se tiene que leer y para reflexionar no para memorizar. La memoria es un auxiliar muy importante, pero la memoria no es signo de una capacidad intelectual especial, lo importante es la reflexión, el saber volver sobre un tema y ver las aristas o campos que encierra un tema, son las recomendaciones del reconocido Historiador José A. de la Puente Candamo, en su Discurso, para recibir el reconocimiento de Doctor Honoris Causa, otorgado por la USAT - 14/10/2009.

Volviendo al tema se que el Stress es un proceso físico, químico o emocional productor de una tensión que puede llevar a la enfermedad física de las personas, pero tampoco es para justificar la salida a discotecas y antros hasta altas horas de la madrugada o inclusive hay jóvenes que beben toda una noche, como dicen quemando cigarrillos y hasta quizás drogándose, sin saber que el alcohol, tal como afirma Carlos Cuauhtémoc Sánchez en su obra: “En Pie de Guerra”: “Es la entrada para las demás drogas y produce enorme daño social y familiar que ninguna otra droga iguala”, pero eso no es todo, investigando más a profundidad: “el alcohol traspasa la pared del estómago en segundos, va directo al cerebro para deprimirlo; los reflejos de la persona bajan, su razonamiento se vuelve torpe y pierde sus frenos de preocupación y prudencia, por eso después de tomar nos sentimos atrevidos, decimos chistes, bailamos y hacemos comentarios tontos”, además en mayores cantidades deprime el sentido de equilibrio, y cada vez que el alcohol entra al cerebro causa daños, las neuronas se mueren y con los años la persona pierde inteligencia, memoria y facilidad de hablar. Estas son algunas consecuencias relacionadas al tema del alcohol, pero sería incapaz de precisar las relacionadas al tema de los cigarros (nicotina) y otras drogas de distintitos niveles, porque sería tema de hasta hacer un libro y redactar en este texto sería muy extenso y por consiguiente quedaría incompleta.

Finalmente considero que la forma en que buscan sacar el Stress los adolescentes y jóvenes del siglo XXI, no es la adecuada y ni tampoco la única manera de hacerlo, porque de acuerdo a las consecuencias que trae el alcohol, no sería sacar el Stress, sino una autodestrucción y que se justifica por el simple y mero hecho de divertirnos, y yo me pregunto ¿acaso es la única forma de diversión?, además debemos saber que el Stress es causado por nosotros mismos en el sentido que asumimos los días de la semana como si todos fuesen iguales, también que las cosas que realizamos son las mismas, es decir una, otra y otra más, a tal punto que decimos ¡por fin se acabó el día!, uff, pero mañana será otro igual que hoy, provocando de esta manera y sin darnos cuenta, que yo lo llamaría autostress, cuya solución no está en la discoteca, los vinos, antros, los cigarros, etc. sino en aceptar cada día, como un día nuevo, con nuevas expectativas, con proyecciones de hacer cosas diferentes, que no se repitan a las mismas que hice ayer y hoy, sino teniendo como referencia al pensamiento “hoy seré mejor que ayer, y mañana mejor que hoy”. Así pues otra alternativa de frenar las salidas a discotecas, es el propiciar la tertulia desde y en las familias, en los colegios y las universidades formado así verdaderos círculos de tertulia, debate y levantamiento de propuestas frente a la problemática que enfrenta la sociedad, nuestras comunidad o barrio, así mismo el sacar provecho el material bibliográfico con el que contamos, pues el estudio da cultura y la meditación sabiduría, así mismo el mejor bien de la sociedad es el conocimiento y el peor mal la ignorancia, así que a cumplir las recomendaciones o parte al menos.

Por: Mario Campos Pérez